Hambúrguer de Carne Incrível 100% Vegetal

Feito à base de carne de soja. Não contém derivados de ovo e leite. Fonte de vitamina B12, ferro e fibra alimentar. Contém 14g de proteína.

Como preparar

Adicione um fio de óleo na frigideira e coloque o hambúrguer ainda congelado.

Acenda o fogo (chama baixa) e deixe fritar por 5 minutos, virando na metade do tempo.

Vire novamente e frite por mais 1 minuto.
Coloque o hambúrguer ainda congelado no cesto da Air Fryer.

Frite na temperatura de 180°C por 6 minutos, virando-o na metade do tempo.

Obs.: o tempo pode variar de acordo com a marca e o modelo do seu equipamento. Verifique no manual da sua Air Fryer qual o tempo e a temperatura indicados pelo fabricante.
Unte a grelha com 1 colher (chá) de óleo e aqueça-a durante 1 minuto em temperatura máxima.

Reduza a temperatura para média e coloque o hambúrguer ainda congelado.

Deixe grelhar por 9 minutos virando-o na metade do tempo.

Obs.:o tempo e a temperatura podem variar de acordo com a marca e o modelo do seu equipamento.

Informações nutricionais

Água, Proteína de Soja, Óleo Vegetal, Gordura Vegetal, Glúten, Proteína de Ervilha, Sal, Extrato de Malte, Cebola, Alho, Ferro, Vitamina B12, Espessante Metilcelulose, Aromatizantes, Corante Vermelho de Beterraba. Alérgicos: Contém Derivados de Soja, Trigo e Cevada. Pode Conter Centeio e Aveia. Contém Glúten.

Porção de 80g (1 unidade)

* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidade energéticas.

Quantidade por porção
%vd*
Valor Energético
181 kcal = 760 kJ
9%
Carboidrato
4g
1%
Proteína
12g
16%
Gorduras Totais
13g
24%
Gorduras Saturadas
4,6g
21%
Gordura Poli-insaturadas
4,8g
-
Gorduras Monoinsaturadas
3,3g
-
Gorduras Trans
0%
-
Colesterol
0mg
-
Fibra Alimentar
4,3g
17%
Sódio
376mg
16%
Vitamina B12
0,72 μg
30%
Ferro
2,7mg
19%

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